洗的越仔细，毛孔反而越大

　“将脸上的脏污或皮脂彻底洗净，再涂上护肤品保养”——这是大多数人的保养常识。

　　不过，如果要将脏污或皮脂彻底洗净，会同时破坏肌肤表面的保湿屏障。

　　所以肌肤变干燥，洗完脸不得不涂抹护肤品。

　　结果毛孔变大，脸泛油光的情形更加恶化。这是肌肤为了补充皮脂，皮脂腺变得肥大的缘故（102页）。

　　紧接着再使用磨砂洗面奶等产品，会造成毛孔周围受伤（瘢痕），肌肤表面长期凹凸不平。

　　想要有细致美肌，首先必须停止过度洗脸。

　　脸上的皮脂，用“温水”洗净

　　皮脂腺所分泌的皮脂会随着时间氧化变性为过氧化脂类，对肌肤造成伤害。因此，早上洗脸时就必须将过氧化脂质洗干净。

　　一般的清水就能充分洗净过氧化脂质。请以手掌掏起33℃左右的温水，对着脸部轻轻地按压，通过水的振动进行清洁。

　　由于肌肤表面的角质细胞只有0.02mm左右的厚度，一点点刺激就会受损害。所以严禁用手大力按压或摩擦。若你习惯在淋浴时洗脸，请注意不要让水柱大力冲击。