许多人对护肤有着一定的误区：用好的护肤品肌肤一定会越变越好。诚然，护肤品确实很重要，但是一个人的肌肤状态不光需要护肤品的护理，更需要养成自身生活的好习惯，虽然疫情阻挡了我们出门的脚步，但是无法阻挡我们宅在家变美的可能。

随着肌龄上升，我们的肌肤其实正在变得更加脆弱，因此更要将正确的护肤小知识养成习惯，坚持融入到生活中的每一天，才能让肌肤养得越来越好，这些琐碎的护肤小知识往往很容易被人忽略，来看看有没有你平时遗漏的呢？

日常护肤小知识-关于防晒

① 遮阳伞防晒衣不能少

夏天的太阳可是很大的，其中的紫外线不光会晒黑我们的肌肤，更有可能导致晒伤的问题。而光靠防晒霜往往做不到面面俱到，更多的还是要依靠防晒衣和遮阳伞来做好保护工作。

② 少吃含光敏物质的食物

光敏性食物指的是那些容易引起日光性皮炎的实物，比如菠萝，香菜，芹菜等，当然适当食用是没问题的，但是不要大量食用，毕竟任何事都是过犹不及。

③ 一年四季都要涂防晒霜

很多妹子容易偷懒，每到阴天时或者天冷时，总是不注重防晒霜的使用。但是小仙女们一定要记住，如果想要养成健康白皙的肌肤，一年四季都需要涂防晒霜，而且防晒霜需要成膜后才能产生作用，不要嫌麻烦， 最好在出门前20-30分钟前涂。

日常护肤小知识-关于护肤

① 眼部护理的重要性

许多小仙女觉得自己年轻，用不着眼霜，而往往疏于了眼部肌肤的护理。其实一旦超过20岁，女生就要注意保护眼周了，如果有黑眼圈，细纹产生就更要早点开始使用眼霜眼膜等产品，要知道一双20岁开始护理的眼睛和30岁才开始护理的眼睛状态一定是不一样的。

② 颈部护理的重要性

除了眼睛，脖子也是容易暴露年纪的部位，经常低头看手机，睡姿不正确等习惯都会引发颈部皱纹的生成，颈部明明离脸部最近，却也最容易被忽视。在日常护理方面，有能力的可以购入专门的颈霜，而如果没有太大问题的，在使用护肤品时也要记得滋润一下颈部。

③ 及时清理化妆工具

敲黑板，这个护肤小知识是很多人老是忽略或者偷懒不做的。在我们化妆之后，粉扑，化妆刷或者美妆蛋上都会残留化妆品和大量细菌，如果不及时清理还会滋生更多的细菌，使用这样不干净的化妆工具会增加肌肤长痘，甚至过敏的几率，所以至少每个1-2个星期就要清洁一下化妆工具，避免二次污染。

日常护肤小知识-关于饮食

① 戒糖

饮食向来是护肤中最容易被忽视的要素，其中戒糖更是许多人不会去注意的事情，其实糖是最容易促进痘痘生长的因素，皮肤科医生一定不会忘记告诉你，要想皮肤好，糖类要吃少。

② 均衡膳食

平时要注意饮食平衡，不挑食，各种营养都要全面，多吃新鲜蔬菜水果和粗粮，可以提高机体以及皮肤对外界的抵抗力。

③ 补充维生素C

众所周知VC是让肌肤美白的重要成分，除了每天通过食用新鲜的蔬果来摄取VC，也可以适当选择一些保健品来帮助皮肤抵御氧化，更加白嫩。

日常护肤小知识-关于生活

①多喝水

多喝水虽然是老生常谈，但是又有多少人能一直坚持做到“一天八杯水”呢？想要皮肤嫩滑保持水分，不光外在要靠护肤品补水，内在多喝水也是必不可少的。

②睡好美容觉

睡觉可以说是成本最低的护肤方式，而且见效还很好，只有充足和高质量的睡眠，才能有助于消除疲劳，促进身体和皮肤的双重健康。

③勤换枕套

这一点作为护肤小知识也时常被忽略，每晚脸部都会与枕套长时间的接触，有时候脸上长痘痘和这个都有着直接的关系，如果不勤换枕套，上面的细菌，螨虫等污垢都是爆痘的起因。

这些护肤小知识乍一看大家都明白，但坚持并且长时间做到还是有难度的，毕竟任何事情都贵在坚持，为了养出健康完美的好肌肤，这些简单日常，又十分容易被忽略的护肤小知识，一定要做到哦！